Después, de haber pasado ya una semana, del tan durísimo, físicamente, gp de Bahréin todos nos preguntamos aún, ¿cómo aguanta físicamente los pilotos?, sobre todo después de que en el pasado gran premio, Fernando Alonso, se desmayará al acabar la carrera al estar toda la carrera sin beber ni una gota de agua, ya que el sistema de bebida, del coche, no le había funcionado en toda la carrera.
Pues bien ahora es cuando uno piensa sobre la dureza de conducir un fórmula 1, y encima en un circuito tan exigente físicamente para los pilotos, como Bahréin donde se llegan a temperaturas próximas a los 60º dentro del habitáculo del piloto. Pero no es solo Bahréin la carrera dura, sino que es el conducir un formula 1, ya que una persona normal no aguantaría más de 2 o 3 vueltas a un circuito, porque en una carrera normal, el latido del corazón de un piloto tiene una media de 180 pulsaciones por minuto durante mucho tiempo y en una vuelta de clasificación, al haber más intensidad física que en la carrera, el piloto está al límite, y por ello su corazón puede latir 50 pulsaciones por minuto más que en la carrera normal. Si a eso le añades el calor de Bahréin, pues puede ser una tortura para el cuerpo, ya que Cuando conduces en condiciones climáticas de mucho calor, la temperatura de tu cuerpo aumenta como la fiebre, así que tu cuerpo se debilita. Y también sufren tu cerebro y tus músculos. Entonces sudar es la reacción del cuerpo para enfriarlo, pero también pierdes líquidos cuando traspiras. Así que en condiciones de calor, te sientes aún más débil. Todo esto conlleva a perder el 2% de tu peso en líquidos, y al ocurrir esto, empiezas a perder una parte esencial de tu capacidad psicológica y física para continuar corriendo. Si pesas 60 kg, pierdes uno traspirando. Algunos pilotos pueden perder hasta 3kg por carrera. Para combatir estas consecuencias existen pequeños remedios que ayudan a mejorar las condiciones físicas y psíquicas de los conductores. Para combatir estas consecuencias existen pequeños remedios que ayudan a mejorar las condiciones físicas y psíquicas de los pilotos. Lo primero de todo es beber mucho y tener siempre una botella a mano. Suele ser agua pero le puedes añadir minerales. Lo segundo es tener una buena alimentación. Lo mejor es comer algo que se digiera con facilidad; frutas y verdura son lo mejor. Y finalmente, el piloto debe estar lo más frío posible antes de empezar la carrera, poniéndole hielo en el casco, los zapatos en la nevera... ese tipo de cosas para que en cuando entre al coche no empiece a traspirar. Espero que os haya gustado este artículo sobre la parte física de la fórmula 1, de la que tan poco se habla, siendo una de las que más sufre. Un saludo.
0 Responses to ¿Cómo aguantan físicamente los pilotos?